Bieg wsparcia i rozmowa o depresji

Chcą przypomnieć o osobach zmagających się z depresją i okazać im solidarność, ale też promować zdrowy styl życia i aktywność fizyczną jako element profilaktyki zdrowotnej i społecznej. I zaprosić do rozmowy na ten temat.

Już po raz ósmy organizowany jest Parafialny Bieg i Marsz Wsparcia dla Osób z Depresją, który odbędzie się 8 marca w Toszku. Biuro biegu w Sali Peterswaldzkiej Zamku (ul. Zamkowa 10) będzie czynne od 13.00.

Uczestnicy mają do wyboru: biegi na trasie 5 km i 10 km, a dla dzieci - 100 m i 400 m; marsze /nordic walking na trasie 5 km i 10 km, jazda na rowerze - trasa 30 km, a dla miłośników zimowych kąpieli - morsowanie.

Zgłoszenia do 28 lutego: TUTAJ, szczegółowe informacje: e-mail: biegwsparcia@gmail.com, tel. 502 457 841.

Wydarzenie nie ma charakteru integracyjnego, nie chodzi w nim o rywalizację. Trasy nie będą znakowane. Są tak wytyczone, żeby wspólnie pokonywać wybrany dystans pod przewodnictwem liderów grup. Nie będą też prowadzone pomiar czasu ani kwalifikacja. To propozycja skierowana do osób w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej.

Dwa dni wcześniej, 6 marca o 16.30, fundacja zaprasza na kolejną "Spokojną rozmowę o depresji" zorganizowaną w ramach Światowego Dnia Walki z Depresją. Spotkanie odbędzie się w sali bankietowej na Skarpie w Bytomiu. Wydarzenie będzie również transmitowane online.